Ya se puede sentir un clima más caluroso y, justo ahora en Mayo, una de las frutas de temporada que más añoramos son las cerezas. Las cerezas son estos deliciosos frutos rojos con un toque dulce y fresco, pero que además tienen bastantes beneficios a la salud. Si quieres saber qué otras frutas están de […]
Si eres de los que hacen ejercicio seguro has escuchado hablar sobre la whey protein, proteína de suero de leche o suero lácteo. Este tipo de proteína en polvo es muy utilizada para hacer crecer el músculo. Hay varios estudios que la respaldan, pero ¿realmente es tan buena como la anuncian? ¿Proteínas completas? Todos […]
Los plásticos están en todas partes y en la mayoría de los casos son muy baratos y convenientes. Sin embargo, cada vez más científicos, están descubriendo que hay un alto precio a pagar por el grave impacto en nuestra salud. Algunos plásticos comunes liberan sustancias químicas nocivas en el aire así como toxinas en los […]
Para mantener limpios nuestros hogares empleamos a diario productos que contienen una gran cantidad de químicos nocivos para la salud. Según el médico Joseph Mercola, fundador de la primera web de salud natural, el riesgo es permanente ya que “un hogar promedio contiene de 10 a 30 litros de materiales tóxicos”. Entre ellos se encuentran […]
Cada vez es mayor el interés por el cuidado de la piel usando productos cien por ciento naturales, hechos en casa, libres de sustancias químicas y que sean amigables con el medio ambiente. Ya hablamos anteriormente en mis artículos de maquillaje y cosmética vegana acerca del daño que causan los productos de cosmética convencional, de […]
La cosmética natural existe desde tiempos remotos. Los antiguos egipcios ya utilizaban hace 4.000 años, pigmentos naturales, aceites vegetales y grasas animales para crear los primeros potingues de la Humanidad. ¿Por qué no recuperamos parte de esta tradición y nos aventuramos a preparar nuestros propios productos personalizados con ingredientes orgánicos y ecológicos? En casa, […]
La semana pasada hablamos un poco de Maquillaje y cosméticos Veganos, de los daños y efectos que causan en el organismo los cosméticos convencionales y los ingredientes y componentes tóxicos que desconocíamos y estaban siendo utilizados en la mayoría sus productos. Hoy continuando con el tema les quiero compartir un poco más y hablarles del […]
Cuando buscas un nuevo cosmético, ¿te fijas en su composición? Si te preocupas por lo que ingieres diariamente como yo, también deberías preocuparte por los productos que utilizas en tu rutina diaria de belleza, ya que la piel es nuestro mayor órgano absorbente y lo que usamos por vía tópica pasa casi directamente a nuestra […]
Desde que empecé mi recorrido en el mundo de la alimentación crudivegana, sabía que no tardaría en poner mis pies en Aguadilla, pueblecito costero en el oeste de la isla portorriqueña. La Dr. Ann Wigmore, pionera en el uso de la hierba de trigo y alimentación viva, y quien superó vía tratamientos naturales diversas enfermedades […]
Como muchos sabéis recientemente he estado de viaje por Asia, fueron tan solo unos poquitos días pero puedo estar más que agradecida por ellos. Días que me permitieron desconectar un poquito del trabajo y reconectar conmigo misma así que todo un regalo. Muchos me escribisteis con la curiosidad de saber cómo mantengo mi filosofía COME […]
